CEL GŁÓWNY:

• wszechstronny rozwój fizyczny

CELE SZCZEGÓŁOWE:

• harmonijny rozwój morfofunkcjonalny organizmu ucznia przez odpowiedni dobór środków stymulujących i korygujących rozwój i funkcjonowanie układu ruchowego sercowo-naczyniowego, oddechowego i nerwowego,
• osiągnięcie poziomu wiedzy i umiejętności umożliwiających dbanie o zdrowie,
• wszechstronny rozwój sprawności kondycyjno - koordynacyjnej,
• opanowanie wiadomości i umiejętności umożliwiających samokontrolę, samoocenę, podejmowanie działań na rzecz samodoskonalenia się,
• wyposażenie uczniów w zasób umiejętności ruchowych umożliwiających uczestnictwo w różnych formach aktywności ruchowej, rekreacyjnej i sportowej,
• wyposażenie wychowanków w wiadomości dotyczące bezpiecznej organizacji zajęć ruchowych latem i zimą w różnych warunkach, indywidualnie i w grupie rówieśniczej,
• kształtowanie postaw osobowościowych.

CELE OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO:

• diagnoza rozwoju fizycznego ucznia - określenie indywidualnych potrzeb i trudności każdego ucznia,
• wdrażanie do samokontroli i samooceny,
• wspieranie - wspomaganie harmonijnego rozwoju psychofizycznego ucznia,
• rozwijanie poczucia odpowiedzialności za zdrowie własne i innych,
• bieżące informowanie uczniów i rodziców o aktywności, postępach, trudnościach i specjalnych uzdolnieniach,
• ewaluacja wybranego programu.

OBSZAR AKTYWNOŚCI UCZNIA PODLEGAJĄCY OCENIE

• POSTAWA:
  • udział w zajęciach lekcyjnych i pozalekcyjnych (zaangażowanie, strój, wysiłek wkładany w rozwój sprawności, udział w życiu sportowym szkoły, higiena osobista),
  • reprezentowanie szkoły na zawodach sportowych,
  • prozdrowotny styl życia.
• POSTĘP W ROZWOJU FIZYCZNYM
  • progresja cech motorycznych, umiejetności technicznych i taktycznych
  • umiejętność samooceny rozwoju fizycznego
• UMIEJĘTNOŚCI:
  • Ruchowe
    stopień opanowania umiejętności ruchowych (co potrafię, jak wykonuję) z zakresu wymagań programowych,
  • Organizacyjne
    stopień opanowania umiejętności organizacji zajęć rekreacyjno - sportowych
• WIADOMOŚCI:
  • Wiedza i umiejętności jej praktycznego wykorzystania w zakresie:
  • organizacji bezpieczeństwa i higieny zajęć ruchowych (samokontrola, asekuracja, pomoc),
  • współpracy w czasie zajęć,
  • samosterowania rozwojem,
  • przepisów i terminologii poszczególnych dyscyplin sportu,
  • psychofizycznej adaptacji organizmu do wysiłku,
  • ochrony zdrowia,
  • pierwszej pomocy

FORMY I METODY KONTROLI :

• obserwacja ucznia w trakcie zajęć (premiowanie aktywności),
• przygotowanie do lekcji-strój sportowy, współdziałanie w grupie, przygotowywanie dodatkowych ćwiczeń i materiałów, pomoc w rozkładaniu i sprzątaniu sprzętu sportowego.
• zadania kontrolno - oceniające dla poszczególnych poziomów nauczania pozwalające określić stopień opanowania umiejętności ruchowych,
• testy standardowe pozwalające ustalić rozwój sprawności (biorąc pod uwagę wysiłek wkładany przez ucznia),
• testy i wypowiedzi ustne w obszarze kontroli wiadomości
• (w zależności od potrzeb),
• aktywności w realizacji zadań prozdrowotnych
• udziału w konkursach sportowych.

KRYTERIA OCEN

1. Postanowienia ogólne:
2. Oceny są jawne zarówno dla ucznia, jak i jego rodziców (prawnych opiekunów).
3. Uczeń zobowiązany jest przynieść na każdą lekcję strój sportowy: obuwie, koszulkę, spodenki sportowe, dresy – dostosowany do pogody i specyfiki ćwiczeń. Zdejmuje biżuterię i zegarek.
4. Przy ocenie z przedmiotu nauczyciel uwzględnia: czynne uczestnictwo w lekcji, sumienne i staranne wywiązywanie się z obowiązków wynikających z przedmiotu, zaangażowanie w przebieg lekcji, przygotowanie do zajęć, właściwy stosunek do przeciwnika i własnego ciała, opanowanie wiadomości i umiejętności przewidzianych dla poszczególnych klas zgodnie z indywidualnymi możliwościami i predyspozycjami, dokonywanie samooceny i samokontroli własnej sprawności fizycznej, aktywności na lekcji, udział w konkursach sportowych szkolnych i pozaszkolnych oraz udział w zajęciach klubu sportowego.
5. Uczeń ma prawo zgłosić nieprzygotowanie do zajęć lekcyjnych z powodów zdrowotnych, bez zwolnienia lekarskiego, po okazaniu stroju sportowego raz w semestrze . Każde następne nieprzygotowanie daję ocenę niedostateczną.
6. Postępy ucznia nauczyciel odnotowuje w dzienniku lekcyjnym, karcie ocen oraz w swoim zeszycie pomocniczym.
7. Testy sprawności fizycznej, sprawdziany wiadomości i umiejętności ruchowych oraz odpowiedzi ustne są obowiązkowe.
8. Sprawdziany umiejętności ruchowych i wiadomości są zapowiadane z co najmniej tygodniowym wyprzedzeniem wraz z zakresem materiału jaki będzie oceniany.
9. Uczeń ma prawo do jednokrotnej próby poprawienia oceny niedostatecznej ze sprawdzianu umiejętności ruchowych i wiadomości w terminie do jednego tygodnia od dnia poinformowania o ocenie. Poprawioną ocenę odnotowujemy w dzienniku lekcyjnym obok oceny poprawionej, przy czym ta ostatnia jest brana pod uwagę przy wystawieniu oceny semestralnej i końcowej.
10. Jeżeli uczeń nie uczestniczył w jednej z obowiązujących procedur oceniania (z powodu nieobecności bądź nie brania czynnego udziału w lekcji ), ma obowiązek poddania się tej formie w ciągu jednego tygodnia od dnia ustalonego przez nauczyciela. W tej sytuacji w dzienniku lekcyjnym w rubryce z ocenami wpisuje się ołówkiem „nieobecny” (nb). Jeżeli uczeń skorzystał z możliwości otrzymania oceny nauczyciel wymazuje zapis „nieobecny”, a wpisuje ocenę cząstkową, którą otrzymał uczeń z zaliczenia. Jeżeli uczeń nie skorzystał z możliwości otrzymania oceny nauczyciel wpisuje ocenę niedostateczną.
11. O ocenach cząstkowych nauczyciel przedmiotu wychowanie fizyczne informuje rodziców poprzez wpisanie do tabeli ocen dwa razy w semestrze.
12. Za dodatkowe przygotowanie się do zajęć, aktywność i zaangażowanie w przebieg lekcji uczeń otrzymuje ocenę za aktywność.
13. Uczeń, jeżeli nie ma przeciwwskazań lekarskich powinien uczestniczyć we wszystkich formach zajęć na lekcji wychowania fizycznego.
14. W przypadku zwolnienia całkowitego z wychowania fizycznego w dokumentacji przebiegu nauczania zamiast oceny klasyfikacyjnej wpisuje się „zwolniony”.
15. Rodzic może jednorazowo zwolnić ucznia z czynnego brania udziału w lekcji z powodu niedyspozycji zdrowotnej.
16. Ocenę roczną wystawia się na podstawie ocen uzyskanych w całym roku szkolnym.
17. O proponowanej ocenie semestralnej i rocznej rodzice (opiekunowie) i uczniowie są informowani przez wpis do dziennika i informację ustną ( ocena proponowana) na miesiąc przed radą klasyfikacyjną. W przypadku przewidywanej ocenie niedostatecznej na koniec semestru lub roku szkolnego rodzice są powiadamiani pisemnie przez wychowawcę klasy i nauczyciela na miesiąc przed terminem klasyfikacji.
18. W przypadku opuszczenia przez ucznia 50% zajęć z przedmiotu wychowanie fizyczne nauczyciel w porozumieniu z wychowawcą i dyrekcją szkoły wyznacza uczniowi termin egzaminu kwalifikacyjnego.
19. Ocenę celującą uzyskuje uczeń, który spełnia wymagania na co najmniej ocenę bardzo dobrą z wymienionych obszarów aktywności, uczestniczył w zawodach sportowych na etapie gminy, powiatu oraz aktywnie uczestniczy w zajęciach sportowych organizowanych przez szkołę.
20. Stosuje się wagi ocen: waga 3- aktywność na lekcji, reprezentowanie szkoły na zawodach sportowych, waga 2- brak stroju sportowego, nieprzygotowanie do lekcji, waga 1- oceny bieżące (zaliczenia, sprawdziany, gry, itd.)
21. Ocena za aktywność wystawiana jest przynajmniej dwa razy w semestrze.

III. WYMAGANIA PODSTAWOWE Z ZAJĘĆ EDUKACYJNYCH WYCHOWANIE FIZYCZNE

WIADOMOŚCI:

Uczeń:

• wie co robić, aby utrzymać zdrowie i zapobiegać jego utracie (zdrowy tryb życia aktywny wypoczynek itd.)
• zna prawidłową terminologię kilku podstawowych ćwiczeń fizycznych np. przewrót w przód, pozycji wyjściowych np. postawa zasadnicza, zadań ruchowych
• prawidłowo rozumie pojęcia: szybkość, siła, zwinność, zręczność itd.
• potrafi wymienić dwie wady postawy ciała,
• wie, jak dbać o prawidłową postawę ciała,
• zna trzy próby sprawdzające poziom sprawności fizycznej,
• zna kilka dyscyplin sportowych letnich i zimowych
• zna podstawowe zasady i przepisy poznanych na lekcjach zabaw i gier ruchowych,
• zna podstawowe przepisy dwóch zespołowych gier sportowych i jednej indywidualnej uprawianych w szkole,

UMIEJĘTNOŚCI:

Uczeń:

• próbuje prawidłowo wykonywać umiejętności ruchowe przewidziane programem nauczania dla danej klasy określone jako wymagania podstawowe,
• osiąga sprawność fizyczną mieszczącą się na poziomie podstawowym,
• umie dokonać dwóch prób sprawności ruchowej i porównać z wynikami kolegów,
• próbuje wykorzystać podstawowe elementy techniki z zakresu dyscyplin sportowych uprawianych w szkole
• w zabawach ruchowych,
• opanował jedną z technik relaksacji-dwa ćwiczenia oddechowe lub dwa typu streching,
• potrafi posługiwać się przyrządami pomiarowymi (stoper, taśma miernicza),

POSTAWY:

Uczeń:

• zna i stosuje zasady bezpiecznego poruszania się po drodze i w terenie naturalnym,
• bezpiecznie zachowuje się na zajęciach wychowania fizycznego, przestrzega zasady samoasekuracji,
• zna i stosuje zasady higieny osobistej i stroju po wysiłku fizycznym,
• szanuje sprzęt sportowy,
• wie, co oznacza zasada „czystej gry” będąc w roli zawodnika i widza.

1. WYMAGANIA PONADPODSTAWOWE Z ZAJĘĆ EDUKACYJNYCH WYCHOWANIE FIZYCZNE

WIADOMOŚCI:

Uczeń :

• określa wpływ ruchu na organizm,
• wie co zrobić, aby utrzymać i doskonalić swoje zdrowie,
• określa znaczenie stosowania ćwiczeń oddechowych,
• stosuje zasadę stosowania odpoczynku po wysiłku fizycznym,
• zna przepisy gier sportowych, rekreacyjnych uprawianych w szkole,
• prawidłowo i samodzielnie nazywa ćwiczenia gimnastyczne, pozycje wyjściowe do ćwiczeń oraz zadania
• ruchowe,
• dba o prawidłową postawę ciała i przeciwdziała powstawaniu wad postawy,
• określa wszystkie rodzaje prób sprawdzających poziom sprawności fizycznej,
• zna wiadomości sportowe lokalne, krajowe, światowe,
• zna znaczenie kształtowania cech motorycznych,

UMIEJĘTNOŚCI:

Uczeń:

• wykonuje prawidłowo i samodzielnie umiejętności ruchowe przewidziane programem nauczania dla danej
• klasy określone jako wymagania ponadpodstawowe rozwija je i utrzymuje wysoki ich poziom,
• potrafi ocenić stan swojego rozwoju fizycznego (wzrost i ciężar ciała) oraz sprawność fizyczną za pomosprawdzianów sprawności fizycznej,
• rozwija i wykorzystuje umiejętności techniczne i taktyczne z zakresu dyscyplin sportowych uprawianych w szkole we współzawodnictwie sportowym,
• opanował kilka technik relaksacji np. streching
• potrafi samodzielnie zainicjować i bezpiecznie przeprowadzić z rówieśnikami zabawę, grę, konkurs
• umie przeprowadzić i dobrać ćwiczenia kształtujące przygotowujące organizm do wysiłku fizycznego,
• czynnie uczestniczy w zajęciach dodatkowych organizowanych przez szkołę,
• reprezentuje szkołę na zewnątrz uczestnicząc w zawodach sportowych,
• potrafi sędziować rozgrywki klasowe,

POSTAWY:

Uczeń:

• stosuje zasady bezpieczeństwa, potrafi asekurować kolegę w czasie wykonywania ćwiczeń,
• umie zachować się w sytuacji zwycięstwa i porażki oraz przestrzega zasady „fair play”
• potrafi podporządkować się ustalonym przepisom i regułom pracy w zespole,
• dostrzega występujące na co dzień sytuacje oraz zachowania zagrażające zdrowiu i życiu ludzkiemu,
• umie ochronić się przed przegrzaniem, przemarznięciem i nadmiernym promieniowaniem słonecznym,
• umie dobrać strój do pogody,
• potrafi udzielić pomocy przy zranieniach i omdleniach.

1. SZCZEGÓŁOWE KRYTERIA OCEN Z POSZCZEGÓLNYCH OBSZARÓW AKTYWNOŚCI:

1) POSTAWA WOBEC WYCHOWANIA FIZCZNEGO I ZDROWEGO CIAŁA

OCENA CELUJĄCA

• Uczeń nie opuścił, z powodów nieusprawiedliwionych ani jednej lekcji wychowania
• Zawsze jest przygotowany do lekcji
• Stosuje zasadę „czystej gry”, jego postawa wobec nauczyciela i kolegów stanowi wzór do
• naśladowania.

OCENA BARDZO DOBRA

• Uczeń opuścił kilka lekcji wychowania fizycznego, ale są one usprawiedliwione.
• Systematycznie nosi strój sportowy.
• Jego postawa społeczna, zaangażowanie i stosunek do zajęć edukacyjnych wychowanie
• fizyczne nie budzą żadnych zastrzeżeń.
• Zachowuje należytą dyscyplinę na lekcji, szanuje sprzęt.
• Posiada nawyki higieniczno- zdrowotne.

OCENA DOBRA

• Uczeń opuścił do 10 lekcji wychowania fizycznegow semestrze, ale są one usprawiedliwione.
• Systematycznie nosi strój sportowy.
• Jego postawa społeczna, stosunek do wychowania fizycznego nie budzi większych zastrzeżeń
• (chętnie ćwiczy, stosuje zasady higieny).
• Uczestniczył aktywnie w 80% w zajęciach.

OCENA DOSTATECZNA

• Opuszcza lekcje wychowania fizycznego i zdarza mu się je nie usprawiedliwiać.
• Zdarza mu się nie nosić stroju sportowego.
• Przejawia pewne luki w zakresie wychowania społecznego: ma niechętny stosunek do ćwiczeń,
• nie zachowuje dyscypliny, przeszkadza w lekcji, nie szanuje sprzętu sportowego.
• Uczestniczył w 60% w zajęciach.

OCENA DOPUSZCZAJĄCA

• Często opuszcza lekcje wychowania fizycznego nie usprawiedliwiając ich.
• Bardzo często nie przynosi stroju sportowego.
• Ma niechętny stosunek do ćwiczeń , często nie stosuje poleceń nauczyciela, nie zachowuje dyscypliny.
• Uczestniczył w 50% w zajęciach.

OCENA NIEDOSTATECZNA

• Notorycznie opuszcza lekcje wychowania fizycznego nie usprawiedliwiając ich.
• Ma lekceważący stosunek do zajęć : brak stroju , nie słucha poleceń nauczyciela, przeszkadza
• kolegom, swoim zachowaniem stwarza zagrożenie bezpieczeństwa ćwiczących.
• Nie korzysta z żadnych proponowanych możliwości uczestniczenia w rekreacji ruchowej, nie ma tez żadnych innych własnych propozycji.

2) POSTĘP W ROZWOJU FIZYCZNYM

OCENA CELUJĄCA

• Uczeń osiągnął sprawność fizyczną znacznie przekraczającą stawiane wymagania na ocenę
• bardzo dobrą.
• Uczeń potrafi samodzielnie dokonać samooceny sprawności fizycznej na podstawie testów
• sprawności fizycznej.
• Uczeń poczynił znaczne postępy w osobistym usprawnianiu. Wykazuje się
• wynikami wyższymi od stawianych wymagań w dyscyplinach realizowanych na lekcji.
• Bierze udział co najmniej jeden raz w semestrze w zawodach odpowiadającym jego
• zainteresowaniom

OCENA BARDZO DOBRA

• Uczeń osiągnął sprawność fizyczną spełniającą stawiane wymagania na ocenę bardzo dobrą.
• Uczeń wykorzystuje test sprawności fizycznej do określenia swojej samooceny sprawności
• Doskonali swoją sprawność fizyczną.

OCENA DOBRA

• Uczeń osiągnął sprawność fizyczną spełniającą stawiane wymagania na ocenę dobrą .
• Uczeń wykorzystuje 4 próby z testu sprawności fizycznej do samooceny sprawności fizycznej.
• Nie potrzebuje zachęty ze strony nauczyciela do pracy nad osobistym usprawnieniem.

OCENA DOSTATECZNA

• Uczeń osiągnął sprawność fizyczną spełniającą stawiane wymagania na ocenę dostateczną.
• Potrafi wykorzystać 2 próby z testu sprawności fizycznej do określenia własnej
• sprawności fizycznej.
• Wykazuje pewne postępy w usprawnianiu motorycznym.

 OCENA DOPUSZCZAJĄCA

• Uczeń w małym stopniu spełnił wymagania sprawnościowe na ocenę dostateczną.
• Nie potrafi wykonać prostych zadań związanych z samooceną sprawności fizycznej.
• Wykazuje nikłe postępy w osobistym usprawnianiu motorycznym.
• Nie dba o swoje postępy w rozwoju sprawności fizycznej.

OCENA NIEDOSTATECZNA

• Uczeń nie spełnia wymagań sprawnościowych stawianych przez szkołę.
• Nie potrafi dokonać samooceny i samokontroli sprawności fizycznej (nie posługuje się żadnym testem sprawności fizycznej)
• Nie wykazuje postępów w usprawnianiu fizycznym.
• Uczeń nie przygotowuje się do zajęć ( brak stroju sportowego).
• Uczeń odmawia wykonywania ćwiczeń.

3) UMIEJĘTNOŚCI RUCHOWE

OCENA CELUJĄCA

• Uczeń opanował wszystkie umiejętności ruchowe określone jako wymagania
• ponadpodstawowe oraz wykraczające poza te wymagania.
• (uczeń posiada umiejętności ruchowe z klasy programowo wyższej ).
• Ćwiczenia wykonuje z właściwą techniką , lekko, ekonomicznie, pewnie co wykorzystuje w
• praktyce ( grze zespołowej).
• Uczeń w dużym stopniu przyczynia się do zdobywania punktów przez drużynę.
• Potrafi samodzielnie sędziować rozgrywki klasowe.

OCENA BARDZO DOBRA

• Uczeń opanował umiejętności ruchowe określone jako wymagania ponadpodstawowe.
• Ćwiczenia wykonuje z właściwą techniką, pewnie, w odpowiednim tempie i dokładnie,
• wkładając duży wysiłek w osiągnięcie celu.
• Prawidłowo realizuje założenia taktyczne i przepisy dyscyplin sportowych zawartych w
• wymaganiach ponadpodstawowych.
• Próbuje sędziować rozgrywki klasowe.
• Przyczynia się do zdobywania punktów przez drużynę.
• Stosuje wyuczone umiejętności w grze zespołowej.

OCENA DOBRA

• Uczeń opanował umiejętności ruchowe określone jako wymagania ponadpodstawowe w stopniu dobrym z małymi błędami.
• Ćwiczenia wykonuje prawidłowo, lecz nie dość lekko i dokładnie oraz z małymi błędami technicznymi.
• W pewnym stopniu przyczynia się do zdobywania punktów przez drużynę.

OCENA DOSTATECZNA

• Uczeń opanował umiejętności ruchowe określane jako wymagania podstawowe, czyli
• wystarczające .
• Ćwiczenia wykonuje niepewnie i z większymi błędami technicznymi.
• Uczestniczy w zabawach , grach, ćwiczeniach , ale mało się stara.
• Ma problemy z wykorzystaniem nabytych umiejętności w grze.

OCENA DOPUSZCZAJĄCA

• Uczeń ledwie spełnia umiejętności ruchowe określone jako wymagania podstawowe.
• Ćwiczenia wykonuje z dużymi błędami technicznymi i niechętnie.
• Nabyte umiejętności nie przedkładają się na wyniki.
• Poziom opanowania umiejętności technicznych ćwiczeń, gier i zabaw jest iewystarczający.
• Nie wykorzystuje nabytych umiejętności w praktyce.

 OCENA NIEDOSTATECZNA

• Uczeń daleki jest od spełnienia umiejętności ruchowych określanych jako wymagania podstawowe.
• Wykonuje jedynie najprostsze ćwiczenia i to z rażącymi błędami.
• Nie wykazuje postępów w umiejętnościach ruchowych.
• Nie potrafi opanować podstawowych umiejętności technicznych , ćwiczeń i gier.
• Wyniki osiągane z poszczególnych dyscyplin są poniżej przewidzianego minimum

4) WIADOMOŚCI

OCENA CELUJĄCA

• Uczeń aktywnie uczestniczy w życiu sportowym na terenie szkoły, w różnych
• formach działalności związanych z wychowaniem fizycznym .
• Zajmuje punktowane miejsca w zawodach sportowych powiatowych i gminnych.
• Potrafi zagospodarować czas wolny na działalność sportową.
• Organizuje gry i zabawy dla siebie i kolegów.

OCENA BARDZO DOBRA

• Uczeń aktywnie uczestniczy w życiu sportowym na terenie szkoły (lekcje, zajęcia
• pozalekcyjne).
• Bierze udział w zawodach międzyszkolnych oraz uczestniczy w zawodach sportowych
• szkolnych zajmując i nich punktowane miejsca.
• Potrafi czynnie spędzać czas wolny.
• Pomaga nauczycielowi w organizowaniu i przeprowadzaniu lekcji.
• Chętnie przygotowuje rozgrzewkę, grę, zabawę wykazując swoją pomysłowość.
• Potrafi zorganizować przybory do ćwiczeń.

OCENA DOBRA

• Uczeń korzysta z organizowanych imprez rekreacyjnych.
• Potrafi zagospodarować swój czas, aby spędzić go czynnie.
• Angażuje się w organizowanie różnych form rywalizacji, pomaga nauczycielowi w organizowaniu zajęć (pomoce do lekcji, rozkładanie i sprzątanie sprzętu ).

OCENA DOSTATECZNA

• Uczeń bardzo rzadko bierze udział w życiu sportowym szkoły.
• Nie wykazuje aktywności na lekcjach, tylko biernie w niej uczestniczy.
• Swój wolny czas spędza jako kibic.

OCENA DOPUSZCZAJĄCA

• Uczeń bardzo słabo interesuje się sportem i rekreacją .
• Nie podejmuje żadnych działań na lekcji.
• Unika czynnego sposobu spędzania czasu wolnego – ma niechętny stosunek do ćwiczeń.
• Unika pomocy nauczycielowi w organizowaniu lekcji np. rozłożenie sprzętu, sprzątnięcie go .

OCENA NIEDOSTATECZNA

• Uczeń nie interesuje się w ogóle sportem i rekreacją.
• Unika czynnego sposobu spędzania czasu wolnego.
• Nie uczestniczy w imprezach organizowanych przez szkołę.
• Odmawia nauczycielowi pomocy w organizowaniu lekcji np. rozłożenie sprzętu, zawodów sportowych.